loader
Ieteicams

Galvenais

Teratoma

Kādi pārtikas produkti palielina balto asins šūnu daudzumu

Baltas asins šūnas ir asins baltie elementi, kas ir atbildīgi par cilvēka imunitāti. To līmeņa pazemināšanos sauc par leikopēniju.

Zemais balto elementu līmenis norāda uz vīrusu, infekciju, audzēju klātbūtni organismā, attīstās uz fona dažu narkotiku lietošanas pēc ķīmijterapijas. Kā paaugstināt balto asinsķermenīšu daudzumu mājās var atrast rakstā.

Jūs varat lasīt par leikocītu normām asinīs: vīriešiem, sievietēm, bērniem.

Leikocītu produkti

Lai palielinātu balto asins šūnu skaitu, šim nolūkam ir paredzēts proteīniem pielīdzināms terapeitiskais uzturs. Apsveriet, kādi pārtikas produkti palielina leikocītu daudzumu asinīs:

  • Raudzētie piena produkti bez ierobežojumiem;
  • Graudaugi; graudaugi;
  • Olas;
  • Vistas gaļa, tītari, liesa gaļa, zivis;
  • Seafood (austeres, laši, melnie un sarkanie ikri);
  • Sausais sarkanvīns (ne vairāk kā glāze dienā);
  • Alus raugs;
  • Valrieksts;
  • Pākšaugi;
  • Dārzeņi, ogas, augļi, zaļumi;
  • Pareizs dzeršanas režīms: tīrs ūdens, augļu un ogu sulas.

No izvēlnes ir svarīgi izslēgt:

  • Tauki, pikanti, kūpināti, sāļie ēdieni;
  • Tauki, gaļa;
  • Sēnes;
  • Aknas;
  • Dzīvnieku tauki;
  • Stipri pagatavota tēja, kafija;
  • Produkti, kas satur konservantus, aizstājējus, krāsvielas;
  • Saldumi

Tagad jūs zināt, kā palielināt leikocītu līmeni asinīs ar pārtiku, taču ir arī tautas medicīnas receptes.

Tautas medicīna

Kā paaugstināt leikocītus tautas aizsardzības līdzekļu asinīs? Leikopēnijas ārstēšanā, izmantojot šādas alternatīvās medicīniskās receptes:

  • Pāris mākslas. karote zāle āboliņš ielej 300 ml aukstā vārīta ūdens, uzstāt 4 stundas. Filtrējiet, uzņemiet ¼ glāzi trīs reizes dienā. Terapija ar zāli turpināsies mēnesi;
  • 2 ēd.k. karotes neapgrauzdamas auzas brūvēt 2 tases karstā ūdens, vāra virs mazas siltuma 10 minūtes, atdzesē, filtrē. Dzeriet pusi tasi trīs reizes dienā. Pozitīvs rezultāts tiek rādīts nedēļu pēc ārstēšanas sākuma;
  • Ar litru burku novieto bietes, kuras nepieciešams sagriezt lielos gabalos, pievieno 3 ēd.k. šaukštus sojų ir natūralus medus. Uzturiet 3 dienas, izspiediet saturu un dzeriet 50 ml dienā;
  • Savāc palieņu lapiņas, sagriež tos kopā ar kātu augšpusi, noskalojiet ar aukstu ūdeni, izžāvējiet. Pēc tam augu lapas tiek appludinātas ar karstu ūdeni, maltas, izspiež sulas. Iegūtais šķidrums vāra 1-2 minūtes zemā siltumā, ņem sula 1 ēdamkarote. karote 4 reizes dienā;
  • Ņemiet puķu putekšņus un sajauciet ar dabisko medu 2: 1, uzlieciet maisījumu uz pāris dienām. Paņemiet produktu ar tējkaroti katru dienu ar pienu;
  • Ņem 75 gr. iebarojiet 2 litrus dzeramā ūdens, uzvāra uz pāris stundām, atdzesējiet, filtrējiet. Dzert 100 ml infūziju trīs reizes dienā, terapeitisko gaitu - 14 dienas;
  • 3 ēd.k. Ķiploku sagriež karsto ūdeni, uzliek 4-6 stundas termosā, filtrē. Ņemiet ½ tasi 4 reizes dienā, turpiniet ārstēšanu 30 dienas;
  • Ņem 10 gramus. upeņu lapas, 40 g. pienenes saknes, 10 g. saknes kupeny, visi saplīst un sajauc. 1 ēd.k. karote maisījumu, uzdzert glāzi verdoša ūdens un vāriet 10 minūtes klusā ugunī. Atdzesē, filtrē, uzdzeriet gatavu infūziju 1/3 tase 3 reizes dienā;
  • Ņem valriekstu, mizu, drupināt, 100 gr. iztīrīt izejvielas ielej glāzi degvīna, uzstāj pāris nedēļas spožā vietā, bet ne tiešā saules gaismā. Pēc infūzijas beigām izspiediet 1 reizi dienā 10 ml, kas jāatšķaida ar glāzi ūdens.

Kā palielināt balto asins šūnu skaitu pēc ķīmijterapijas

Ķīmijterapija ir procedūra, kurā notiek dalīšanās šūnu nomākšana, un tiek iznīcinātas ne tikai vēža šūnas, bet arī veselas šūnas.

Ķīmijterapiju ietekmē arī asinsrites cilmes šūnas, tāpēc samazinās visu asins elementu skaits, ieskaitot leikocītus.

Zems leikocītu līmenis asinīs pēc ķīmijterapijas ir jāatjauno, jo ķermeņa aizsardzības sistēma cieš, un pat sasitumi, auksts var būt liels drauds cilvēkiem.

Kā palielināt leikocītu daudzumu asinīs pēc ķīmijterapijas? Pēc ķīmijterapijas, lai paaugstinātu balto asinsķermenīšu daudzumu, ir paredzētas šādas zāles:

  • Koloniju stimulējošā faktora līdzekļi - tie atjauno balto asins elementu līmeni pēc iespējas īsākā laikā: leikogēnu, neupogēnu, pentoksilu, lenograstimu, metilurāciālu. Leikogēns, 1 tablete 3-4 reizes dienā. Metiluracils, 1 tablete 4 reizes dienā;
  • Vitamīns - uzlabo asins formēšanas procesus: vitrumu, komplikāciju, centru. Centrum, 1 kapsula 1-2 reizes dienā.

Balto šūnu līmenis tiek normalizēts arī, izmantojot autohemoimunoterapijas procedūras (donoru eritrocītu pacientu ievadīšana, kas iepriekš tiek ārstēti ar zāļu "Essentiale").

Lietojiet rekombinanto interferonu, kas ražots no cilvēka asinīm: tai ir izteikta pretvīrusu un imunostimulējoša iedarbība. Šajā grupā ietilpst Viferon, kas tiek izrakstīts rektāli (sveces veidā) un 1 ziedlapa divas reizes dienā.

Tagad jūs zināt, kā paaugstināt balto asins šūnu skaitu pēc ķīmijterapijas mājās.

Par paaugstinātu leikocītu līmeni asinīs var atrast šeit.

Kā šis raksts? Koplietojiet to ar saviem draugiem sociālajos tīklos:

Kādi produkti var palielināt asins leikocītus - saraksts ar 10 visefektīvākajiem

Veselības stāvokli lielā mērā nosaka ķermeņa kardiovaskulāra un asinsrites sistēma. Viens no nozīmīgākajiem diagnostikas rādītājiem ir balto asins šūnu līmenis.

Leikocītu nozīme ir saistīta ar aizsargājošo funkciju, ko tie veic organismā. Ja svešķermenis iekļūst ķermenī, leikocīti to absorbē, atkarībā no svešķermeņa lieluma un īpašībām, iekaisuma procesa simptomi, kas norāda uz ķermeņa cīņu pret vīrusu. Procesu var arī papildināt ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, apsārtumu, pietūkumu utt.

Tas ir nepieciešams veikt aizsardzības funkciju, kas lielā mērā nosaka balto asins šūnu līmeņa kontroli un uzturēšanu asinīs. Pazemināts balto asins šūnu līmenis norāda uz ķermeņa samazinātu spēju pretoties slimībām un vīrusiem. Tajā pašā laikā jāinformē par pārmērīgi augstu balto asins šūnu līmeni, jo tas var liecināt par slimības klātbūtni.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā jūs varat pielāgot balto asinsķermenīšu daudzumu, mainot diētu un to, kā tos var paaugstināt.

Kāpēc var samazināt balto asins šūnu skaitu?

Leikocītu klātbūtni un līmeni asinīs ietekmē daudzi faktori. Starp galvenajiem iemesliem, kāpēc samazinājies viņu līmenis, ir šādi:

  1. Viņi mirst. Vairumā gadījumu tas notiek balto asins šūnu pārdales rezultātā, lai apkarotu ārējās infekcijas. Turklāt balto asins šūnu var iznīcināt intoksikācijas dēļ, ko izraisa nelielu indīgo (ieskaitot alkoholu), bakteriālas infekcijas utt.
  2. Tās vairs netiek ražotas kaulu smadzeņu darbības traucējumu dēļ, kam ir leikocītu ražošanas procesā būtiska nozīme. Leikopēniju, kas traucē kaulu smadzeņu normālu darbību, var izraisīt audzēji, saindēšanās utt.
  3. Viņi pārtrauc strādāt, jo trūkst barības vielu, ko izraisa vara, dzelzs, folijskābes un B grupas vitamīnu trūkums.

Pēdējais uzskaitītais iemesls visbiežāk novērš leikocītu veidošanos pietiekamā daudzumā. Lai tiktu galā ar situāciju, palīdzēs pareizi izvēlēta diēta. Plānojot diētu, ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, jānosaka iespējamās atsevišķas organisma nepanesības, koncentrējas uz organisma pamatvajadzībām, lai novērstu to turpmāku samazināšanos.

10 produkti, kas paaugstina to līmeni

Lai stimulētu asinsriti un uzlabotu asins sastāvu, ir svarīgi nodrošināt noteiktu pārtikas produktu klātbūtni organismā. Kurš no tiem - skatiet sarakstā zemāk.

1. Salo

Tauki ir viens no nedaudzajiem pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar taukiem un nekaitē, bet gluži pretēji - tas dod labumu organismam.

Holesterīns, kas atrodas taukos, neizraisa tā līmeņa uzkrāšanos un nogulsnēšanos uz asinsvadu sienām, bet ir labi uzsūcas, palielinot asins kopējo kvalitāti un barojot organismu.

2. Aveņu

Avenes, tāpat kā daudzas ogas, ir bagātas ar vitamīniem un ir nepieciešamas sezonālai lietošanai. Attiecībā uz leikocītu ražošanas stimulēšanu, aveņu nozīme ir liela daudzuma folijskābes un B vitamīnu saturs.

Papildus avenēm ir ieteicamas mellenes, mellenes, kazenes, upenes un zīdkoka ogas (zīdkoka augļi).

3. Rieksti

Rieksti - neaizstājams produkts ķermenim. Saskaņā ar saturu, kas labvēlīgi ietekmē vielas, neviens cits produkts nevar salīdzināt ar tiem. Ēšanas riekstiem papildus labvēlīgai ietekmei uz leikocītu, limfocītu un neitrofilu līmeni ir tonizējoša iedarbība uz daudzām sistēmām un orgāniem (asinsrites, sirds un asinsvadu, urīnizvades, endokrīnās, limfātiskās, imūnās).

Starp visnoderīgākajiem riekstiem uzmanība jāpievērš vispirms valriekstiem, lazdu riekstiem, indēmām, mandelēm, Brazīlijas riekstiem.

4. Diļļu

Dilles vērtība ir tā daudzuma kālija, vara un folskābes satura sastāvs.

Ēst labāk neapstrādātu, pievienojot salātiem un karsto pārtiku, kā arī tinktūras formā. Olīveļļa arī veicinās labāku barības vielu uzsūkšanos.

5. Gaļa un mājputni

Starp putniem priekšroka tiek dota tītariem un zosīm, jo ​​šajos produktos ir attiecīgi liels daudzums vara un aminoskābju.

Gaļai vajadzētu būt vēlama teļa un liesa cūkgaļa, jo šajos produktos ir vislielākais dzelzs daudzums, kas nepieciešams, lai stimulētu asins izveidošanas procesu.

6. Zivis un jūras veltes

Lai palielinātu balto asinsķermenīšu daudzumu uzturā, jāuzrāda jūras veltes, zivis un aļģes.

Par labu to uzņemšanai pārtikā saka, ka liela daudzuma B grupas vitamīnu un nepiesātinātu taukskābju saturs.

Zivis ir jādod priekšroka salīdzinājumā ar lašiem (jo īpaši savvaļas Klusā okeāna sugas: ķemmes laša, zaķu laša, ķiploku laša, chinook laša, rozā laša), storu, asari, mencas, pikšas, siļķes, makreles.

No moluskiem, mīdijām, austerēm un garnelēm ir visizdevīgākā.

7. Augļi

Starp augļiem priekšroku dod tiem, kas satur lielu daudzumu dzelzs un B grupas vitamīnu. Pirmkārt, šādi augļi ir šādi:

  • granātābols;
  • sarkanās vīnogas;
  • plūmes;
  • bumbieri;
  • āboli;
  • greipfrūti un papaija.

8. Dārzeņi

Starp dārzeņiem, kuru vērts pievērst uzmanību, ir:

Tie satur ievērojamu daudzumu kālija, vara un folijskābes, nodrošinot visaptverošu labvēlīgu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli kopumā.

9. Piens un piena saturoši produkti.

Piena produkti ir ļoti vērtīgi, lai paaugstinātu leikocītu saturu asinīs. Katru dienu jālieto pārtikā:

10. Kashi

Lai palielinātu leikocītu skaitu, ieteicams katru dienu lietot šādus graudus:

  • griķi - satur lielu dzelzs un folskābes daudzumu;
  • auzu pārslu satur B grupas vitamīnus;
  • mieži - satur gan F grupas, gan B grupas vitamīnus.

Daži kopīgi noteikumi

Plānojot uzturu un izveidojot diētu, ir svarīgi apsvērt vairākus faktorus.

  1. Pirmkārt, lai organisma organismā labāk absorbētu uzturvielas, ikdienā ir jānodrošina uzturvērtība vienlaicīgi.
  2. Otrkārt, ir svarīgi iekļaut diētas grupās produktus, kas aktīvi palielina balto asins šūnu veidošanos.
  3. Treškārt, ir jāizslēdz produkti, kas var samazināt organisma spēju ražot balto asins šūnu.

Ko izvairīties?

Papildus minēto grupu produktu iekļaušanai diētikā ir arī jānodrošina tādu produktu eliminēšana, kas izraisa balto asins šūnu samazināšanos. Tie ietver:

  1. pīļu gaļa, liellopa gaļa, broileri, ēsma;
  2. Dažādu dzīvnieku un zivju aknas - neskatoties uz bagātīgo dzelzs saturu un labvēlīgu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu, pārmērīgs aknu patēriņš negatīvi ietekmē balto asins šūnu līmeni. Turklāt aknām ir loma filtram, un jūs varat ēst tikai dzīvnieka aknas, kas audzētas dabīgā pārtikā ekoloģiski tīras teritorijās;
  3. alkohols - neskatoties uz to, ka ierobežotā daudzumā konjaks un sauss sarkanvīns var labvēlīgi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, tā pārmērīgā daudzuma samazina visus centienus uzlabot veselību;
  4. saldie, konditorejas izstrādājumi - cukurs ļoti negatīvi ietekmē vispārējo asins paraugu;
  5. citi pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu.

Ir vērts arī atteikties no ātrās ēdināšanas, pārāk taukainas un sāļa pārtikas. Jums nevajadzētu ēst dzīvnieku un putnu gaļu, kas audzētas, izmantojot mākslīgās piedevas pārtikā.

Pārskats par citām metodēm

Bieži vien uzturvielu normalizēšana un vajadzīgo vielu iekļaušana uzturā nav pietiekama, lai uzturētu balto asins šūnu līmeni. Šajā gadījumā, atkarībā no konkrētās situācijas un apmeklējošā speciālista ieskatiem, var piešķirt papildu pasākumus:

Narkotiku ārstēšana

Narkotiku ārstēšanu veic dažādās metodēs, izmantojot dažādu veidu zāles, ko parasti lieto ar ievērojamu leikocītu trūkumu, un steidzama nepieciešamība palielināt to saturu.

Dažu zāļu iedarbība ir vērsta uz to, lai stimulētu tādu vielu ražošanu, kas nepieciešamas leikocītu veidošanai tieši šūnas, bet citi veicina procesus kaulu smadzenēs. Par iespēju un nepieciešamību lietot narkotikas abās grupās, lēmums jāpieņem tikai ārstiem.

Fizisko aktivitāšu uzlabošana

Fizisko aktivitāšu uzlabošana, arī svaigā gaisā, tiek iecelta par atbalstu terapeitiskai iedarbībai, veicina labāku barības vielu uzsūkšanos, uzlabo ķermeņa tonusu.

Specifiski norādījumi par ieteikto fizisko aktivitāti, fiziskās aktivitātes biežumu un ilgumu jāuzrāda ārsts.

Tautas medicīna

Bieži vien palielina leikocītu skaitu asinīs, izmantojot tradicionālās medicīnas metodes.

Ir dažas metodes, kas patiešām veicina leikocītu līmeņa normalizēšanu. Tajā pašā laikā lēmums par to lietojuma iespējamību un nepieciešamību ir nepieciešams tikai ar ārsta piekrišanu.

Veikt māmiņām, medus un citus bišu produktus medicīniskiem nolūkiem. Turklāt dažādu infūziju un novārījumu (piemēram, auzu, gliemenes, kumelīšu utt.) Patēriņš var pozitīvi ietekmēt.

Tradicionālās medicīnas metodes nedrīkst izmantot kā vienīgo ārstēšanu, bet tās var izmantot terapeitiskā efekta stiprināšanai un uzturēšanai.

Noderīgs video

Piedāvājam skatīt šo videoklipu:

Secinājums

Tādēļ jāņem vērā, ka ir vajadzīga integrēta pieeja, lai atrisinātu problēmas ar zemu leikocītu līmeni. Ir svarīgi atcerēties, ka cilvēka ķermenis ir neatņemama un neatdalāma sistēma. Jūs nevarat būt puse veselīgi. Problēmas ar zemu vajadzīgo vielu saturu asinīs noteikti ietekmēs ķermeņa vispārējo stāvokli, veicinās pakāpenisku orgānu un sistēmu nodilumu, tādējādi vēl vairāk pastiprinot asins sastāvu.

Savukārt, uzlabojot asins sastāvu kopumā, tiek panākti vispusīgi ķermeņa stāvokļa uzlabojumi, kurus ar pareizu pieeju var noturēt ne tikai, bet arī palielināt, turpinot strādāt pie jūsu veselības, veicinot šūnu reģenerācijas procesu aktivizēšanu.

Tajā pat laikā integrēta pieeja veselības uzlabošanai, vienlaikus ēdot veselīgu pārtiku, patērējot pietiekami tīru ūdeni un dzīvojot labvēlīgas ekoloģiskās situācijas zonā, novēršot stresu un sliktos ieradumus, fiziskās aktivitātes un citus atbalsta faktorus, var ātri un stingri atgriezties veselību, dod dzīves prieks un nodrošina aktīvo ilgmūžību.

Tikai atbildīga un integrēta pieeja viņu veselībai palīdzēs to saglabāt.

Turklāt, Par Vēzi

Moli ar brūnu malu

Profilakse